Tag archive

Top 5

Top 5 cele mai importante motive ca să faci sport!

"în Păreri și opinii" "de POV21"
Sport

Cu toții știm că sportul este foarte sănătos și are multe beneficii. Un sport reprezintă o activitate de natură fizică, dar care poate implica și competiția. De asemenea, sportul este o activitate care poate influența stilul de viață, sănătatea sau personalitatea unui om.

Mai jos o să-ți prezint doar 5 motive, unele dintre cele mai importante, pentru care merită să faci sport. Iar când zic sport, poate fi și o simplă alergare sau plimbări mai rapide. Nu e obligatoriu să fie un sport de performanță, orice tip de mișcare îți poate schimba stilul de viață.

1. Te ajută să slăbești

Cred că e principalul motiv pentru care oamenii se apucă de sport în general. E adevărat, lângă o alimentație corectă, sportul te ajută să slăbești. Dar în același timp te ajută și la menținere sau să îți definești corpul.

2. Te vei odihni mai bine

Cu siguranță ai și tu zile când te trezești foarte obosit/ă chiar dacă ai dormit toată noaptea. Îți garantez că după 30 de minute pe zi de sport, somnul tău se îmbunătățește și te vei trezi mai odihnit.

3. Reduce stresul

Nivelul de cortizol scade în timpul sportului, cortizolul este hormonul care produce stresul. Iar endorfina și serotonina cresc, sunt principalii responsabili pentru starea de fericire. Când crește nivelul lor, ne simțim bine, suntem fericiți, iar când scade apare tristețea, anxietatea etc. Deci fă mișcare ca să fii fericit/ă.

4. Îți îmbunătățește viața sexuală

Îți ofer un link aici ca să te convingi mai bine. Odată făcând sport ai mai multă energie, iar apetitul sexual e cum trebuie.

5. Îți întărește sistemul imunitar

Se zice că sportul ajută la prevenirea mai multor boli. Ajută la circulația sangvină și întărește inima, un lucru foarte important. Un super motiv să te gândești mai bine la sportul pe care ai vrea să-l practici.

Dacă nu ești pasionat de un sport anume, să știi că și simplele exerciții ajută. Poți să alergi, să înoți, să te plimbi cu bicicleta, rolele și multe altele. Orice care implică mișcarea.

Sper că te-am ajutat și ți-am oferit informații și motivația necesară ca să te apuci nu de luni, ci de mâine să faci mișcare.

Top 5 cele mai citite cărți din 2020

"în Cărți & Filme" "de POV21"
cele mai citite cărți

Următorul Top 5 este inspirat din statisticile prezentate de booknation.ro. Așa că, pregătiți-vă!  În continuare, veți citi despre cele mai citite cărți din 2020 de până acum! 

1. La cinci pași de tine – Rachael Lippincott, Mikki Daughtry, Tobias Iaconis

Probabil cel mai mare succes al cărții vine în urma ecranizării filmului „Five Feet Apart”, care prezintă povestea Stellei Grant, afectată de o boală de plămâni. Pentru că vrea să guste viața de acum înainte și să uite de vizitele la spital, aceasta alege să planifice fiecare pas din viața sa.

Pentru că încă speră că viața sa poate fi recuperată după un transplant de plămâni, trebuie să stea la șase pași distanță de orice persoană care îi poate transmite o infecție pulmonară. Nill Newman este exact persoana de care Stella trebuie mereu să se ferească, pentru că îi poate transmite o boală mortală.

Dar povestea lor începe când pașii dintre cei doi sunt din ce în ce mai puțini.

Vezi pretul la Libris

2. Arta subtilă a nepăsării – Mark Manson

În „Arta subtilă a nepăsării”, Mark Manson ne vorbește despre cum obstacolele peste care trecem sunt cheia fericirii noastre. Mai mult, ne sfătuiește să ne cunoaștem limitele și să le acceptăm, fiind adevărata sursă a puterii. Ghidul revoluționar pentru generațiile tinere este #1 New York Times bestseller.

Unii spun că sunt un idiot. Alții zic că le-am salvat viața. Citiți și decideți singuri! (Mark Manson)

Arta subtilă a nepăsării care poate fi achiziționată de aici, are puterea de a te schimba și de a te influența. Deprinderile sale sunt spectaculoase, iar popularitatea acestei cărți o poate plasa în curând pe primul loc!

Vezi pretul la Libris

3. Pacienta tăcută – Alex Michaelides

Niciodată nu vei afla ce se află în interiorul unei femei. Cel mai bine ne demonstrează acest lucru Alicia Berenson, o pictoriță din Londra care alege să se despartă brusc de soțul său, într-o seară normală, după o ședință foto, împușcându-l în față de cinci ori.

Povestea și cruditatea cu care a făcut acest gest au redus-o la tăcere pentru mult timp, dar totul s-a transformat când teribila faptă a urcat-o pe Alicia în ochii iubitorilor de artă, iar prețurile pentru tablourile sale au crescut. Theo Faber, psihoterapeut londonez, o face să îi deslușească motivele pentru care Alicia și-a împușcat perechea, într-un drum periculos ce îi pune și lui viața în pericol.

Ce spui? Pare genul de carte care te face să stai o noapte întreagă pentru a o termina, nepăsându-ți că este târziu și mâine mergi la muncă sau ai ore online? Poate te interesează ultima promoție de pe Libris:

Vezi pretul la Libris

4. Povestea mea – Michelle Obama

cele mai citite cărți

Citind această carte, veți descoperi fosta primă doamnă a Statelor Unite ale Americii, soția lui Barack Obama, primul președinte de culoare american și unul dintre cei mai populari din istoria președinților din America. Veți cunoaște copila dintr-un cartier din Chicago, dar și personalitatea care nu poate greși, care are o poziție importantă și care cere ca mereu să te comporți impecabil.

Dezvoltă-ți personalitatea împreună cu Michelle Obama! Sau poate vrei să o faci cadou?

Vezi pretul la Libris

5. Tatuatorul de la Auschwitz – Heather Morris

cele mai citite cărți

Cu capul în pământ, să nu vadă chipurile oamenilor cărora le pecetluiește zilele. Așa stă Tatowierer de la Auschwitz, părându-i-se că marcându-i pe evrei îi trimite pe toți la moarte. Își rănește până la sânge semenii cu acul ce impregnează pe piele culoarea verzuie-albăstruie. Toate până într-o zi, când își ridică privirea, iar în fața sa stă o tânără necunoscută, al cărei nume va urma să-l cunoască: Gita.

Mai departe, te invităm să afli povestea din spatele tatuajelor!

Vezi pretul la Libris

Cred că fiecare carte din acest top are un farmec aparte. Până la urmă, ceea ce învățăm dintr-o carte este mai important decât ceea ce investim în ea. Iar în legătură cu asta, mă gândeam la un lucru, pe care îl pot transforma în titlu de articol: banii dați pe cărți nu sunt cheltuiți, ci investiți!

Spor!


Mai jos ți-am pregătit ceva ce s-ar putea să-ți placă:

Top 5 cărți de citit pe timpul carantinei

"în Cărți & Filme" "de POV21"
cărți de citit pe timpul carantinei

 

ATENȚIE, ATENȚIE! A VENIT SFÂRȘITUL LUMII! VĂ RUGĂM SĂ STAȚI ÎN CASĂ PÂNĂ VOM AVEA SITUAȚIA SUB CONTROL! Acum, problema este următoarea: ce naiba faci cu atâta timp liber? Mersul în club e deja misiune imposibilă, iar spartul semințelor în casă nu are niciun farmec… Dacă ești norocos și ai spațiul necesar, ai putea recurge la un grătar, dar, din păcate, nu toți oamenii au o stea norocoasă. Totuși, dacă te afli printre ghinioniștii obligați să stea în casă sau acest deliciu devenit tradiție nu este pe gustul tău, nu dispera! Ai venit unde trebuie! Așa că lasă semințele de-o parte pentru că azi îți prezentăm top 5 cărți de citit pe timpul carantinei. Enjoy!

1. La răscruce de… dresuri, Louise Rennison

Gen: comedie

– la început a fost doar un titlu promițător, pe parcurs s-a transformat într-o lecție de viață –

Ți-ai luat friendzone recent și crezi că nimic nu-ți poate ridica moralul? Suferi de crize existențiale regulate? Simți nevoia de o lectură ușoară care să te facă să râzi cu lacrimi? Nu, nu e teleshopping și nici nu îți prezint simptomele pentru Coronavirus, dar am găsit soluția problemelor tale: La răscruce de dresuri. Dacă mă întreabă cineva ce m-a atras la această carte, cu mâna pe inimă spun că, n-am nicio idee. Știu doar că am început să o citesc și două zile nu am lăsat-o din mână. Este genul de carte pe care o simți la orice vârstă, fie că ești adolescent cu tulburări de personalitate, fie că ești doar un spirit tânăr, această carte îți va aduce zâmbetul pe buze. Ești pregătit să evadezi puțin din lumea asta monotonă și din plictiseala cauzata de auto-izolare? Aventurează-te împreună cu Tallulah Casey. Nu o să regreți.

Încă nu te-am convins să citești nebunia asta de carte? Doar uite ce copil zăpăcit o narează. Nu ai cum să nu râzi!
„Uau. Asta e. Asta înseamnă c-am crescut. Pe cont propriu, la Şcoala de Arte. Deci rămâi cu bine, Tallulah, fată şuie, şi hellooooo, Lullah, star pe scenă şi… opaa. O. Pa.”

La răscruce de dresuri

2. Jacob se hotărăște să iubească, Cătălin Dorian Florescu

Gen: Ficțiune

-un trecut fictiv, dar care pare prezent-

Acest roman, des necunoscut sau chiar ignorat de cititorul de rând, m-a făcut să trăiesc un catharsis serializat, care, din punctul meu de vedere, ar merita toate premiile existente și inexistente de pe lumea asta. Aici, ni se face cunoștință cu un băiat- Jacob. Acesta trăiește drama de a se căuta pe sine, gând care încolțește în mintea fiecăruia, cel puțin o dată. Colegii săi nu îl înțeleg, nu se poate identifica în ei.

Dar părinții? Să fim serioși, ne aflăm în secolul XX: familia este formată din bărbat și cele două umbre ale sale. Tatăl își dorește un fiu vrednic, asemenea sieși, însă pus față în față cu progenitura, îl renegă convins. Acest ideal visat de părinte, este visat și de copil. Dar cum să-i ceri unei nuielușe să devină arbore? Astfel, în momentele sale de cumpănă, firavul Jacob se își trage suflul între cei care și-au aflat deja finalul poveștii.

„Morții erau cuminți și primitori ca întotdeauna. Ședeam de o oră printre ei. Nu era prima oară că îmi ofereau protecție. De fiecare dată când se revărsase furia tatei, fusesem bine-venit acolo. Dar niciodată nu avusesem mai multă nevoie de ei ca în acea zi de 14 ianuarie 1945.”

Jacob se hotărăște să iubească

3. Vocea lui Archer, Mia Sherdian

Gen: roman psihologic

– o avalanșă de emoții, o simfonie de sentimente-

Dacă ai ajuns până aici, chiar te plictisești și ai nevoie de o carte bună care să-ți aline singurătatea. Deși nu sunt o adeptă a poveștilor de dragoste, Vocea lui Archer e mai mult de atât. Este un roman psihologic despre oameni distruși de traumele din copilărie care se regăsesc pe ei înșiși prin iubire. Pe scurt, te face să realizezi că există lucruri mai aiurea în viață decât un mesaj lăsat cu seen. De ce am ales să vă recomand această carte? Pentru că este diferită. Nu prezintă o poveste clișeică de dragoste și nu e nici pe departe plictisitoare.

E intensă, plină de acțiune, suspans, sentimente derutante. Este genul de carte greu de lăsat din mână. Desigur, asistăm și la niște scene mai fierbinți dintre Bree și Archer, dar toți avem nevoie de puțină acțiune uneori, nu? E exact cartea de care ai nevoie când te simți singur și crush-ul nu-ți răspunde la mesaje.

„Amândoi reacționaserăm diferit într-un moment teribil și totuși amândoi sufeream încă. Poate că, atunci când vine vorba despre durere și despre ce cum se învinovățește fiecare, lucrurile nu pot fi privite în bine sau rău, alb sau negru, ci în nenumărate nuanțe de gri.”

Vocea lui Archer

4. Ciuma, Albert Camus

Gen: Ficțiune filosofică

-o paradigmă interpretabilă: oare chiar trăim?-

Luând în considerare că am fost forțați să ducem o luptă de pe canapeaua din living, cartea asta trebuie musai menționată, întrucât noi i-am devenit personaje.
„În timp ce concetățenii noștri încercau să se împace cu acest neașteptat exil, ciuma punea paznici la porțile orașului și schimba direcția vapoarelor care erau în drum spre Oran. De la închiderea porților niciun vehicul nu intrase în oraș. Începând din această zi, toți au avut impresia că automobilele începuseră să se învârtească într-un cerc. Portul oferea și el, pentru cei care îl priveau de la înălțimea bulevardelor, o înfățișare ciudată. Obișnuita animație care făcea din el unul din primele porturi de pe coastă, se stinsese brusc. (…)

În ciuda acestor priveliști ieșite din comun, concetățenilor noștri le era, pe cât se pare, greu să înțeleagă ceea ce li se întâmpla. Existau sentimentele obișnuite ca despărțirea sau frica, dar toți continuau totodată să pună pe primul plan preocupările personale. Nimeni încă nu acceptase în realitatea ei, boala. Cei mai mulți erau sensibili mai ales la ceea ce le deranja sau le atingea obiceiurile ori interesele lor. Îi sâcâia sau îi irita și acestea nu sunt sentimente cu care poate fi înfruntată ciuma. Prima lor reacție, de pildă, a fost să învinuiască administrația.

Răspunsul prefectului față de criticile al căror ecou se făcea presa (“Nu s-ar putea lua în considerație o înmuiere a măsurilor preconizate?”) a fost destul de neprevăzut. Până atunci, nici ziarele, nici agenția Ransdoc nu primiseră o comunicare oficială a statisticilor bolii. Prefectul le comunica, zi de zi, agenției, rugând-o să le dea publicității printr-un anunț săptămânal.”

Înțelegi unde bat? O epidemie trecută cu vederea, devenită tragedie din cauza nepăsării. Morți peste morți. Confuzie și păreri împărțite care produc alte victime- ale propriilor convingeri. Cu siguranță, vom mai putea fi martori ai acestei situații și cu alte ocazii.

„De ce aș citi așa ceva dacă o pot vedea live, uitându-mă pe geam sau deschizând televizorul?”

Răspunsul e simplu. Din punctul meu de vedere, prostia și inteligența se întrepătrund într-un univers plăsmuit de narator cu multă chibzuință. Cu cât ești mai inteligent, cu atât vei vedea mai multe nuanțe și posibilități. Nu ești curios unde te încadrezi?

Ciuma

 

5. Cartea pierdută a vrăjitoarelor – Deborah Harkness

Gen: Fantasy

-o poveste romantică captivantă, plină de suspans, creată în căutarea cheii unui trecut misterios și a unui viitor nesigur-

Sinceră să fiu, am ajuns să citesc această serie de cărți datorită serialului bazat pe povestea ei. Înainte să mă ardeți pe rug pentru că nu am citit întâi cărțile, să știți că am un motiv bine întemeiat: numele lui e Matthew Clairmont. Trecând peste ochii albaștri și pătrățelele protagonistului, cărțile chiar au o poveste fascinantă. Ce m-a surprins, pe lângă suspansul lăsat de fiecare capitol, este talentul de a scrie al autoarei. Printre sutele de termeni din domeniul științei, al alchimiei, magiei și ocultismului, Deborah a reușit să creeze un cadru fantastic, o poveste de iubire plină de mister și niște personaje atât de controversate încât am cumpărat a doua carte doar ca să văd dacă personajele mele preferate rămân împreună. Cartea asta mi-a provocat lacrimi la 3 dimineața, crize de râs, puls accelerat, a fost prima mea iubire după primele două pagini.

„La început a fost absență și dorință.
La început a fost sânge și teamă.
La început a fost o descoperire a vrăjitoarelor.”

Cartea pierdută a vrăjitoarelor

Acestea au fost 5 dintre cărțile noastre preferate. Încă nu te-ai decis ce vrei să faci ca să omori plictiseala? Ai aici Top 5 filme de văzut în perioada de autoizolare!

 


Autori: Aderov Sofia și Fodor Andra-Maria

Top 5 idei de cadou de Valentine’s Day pentru iubită!

"în Texte" "de POV21"
idei de cadou de Valentine's Day

Știm cât de greu este să-ți mulțumești iubita cu un cadou atât de genial, încât să nu dormi pe preș zilele astea, așa că ți-am pregătit un top 5 idei de cadou de Valentine’s Day pentru iubită. Știm și că ai amânat găsirea cadoului pe ultima sută de metri și acum te întrebi ce îi poți cumpăra rapid, frumos și nici prea scump, ca totuși să nu dai în faliment, dar nici prea ieftin ca să nu mori înainte de vreme.

Să-ți mulțumești iubita, soția, poate chiar amanta este complicat, pentru că ba nu-i place, ba puteai mai mult, ba nu-i culoarea ei favorită, ba nu ai habar ce îi place, ba e prea banal pentru o ființă atât de importantă din viața ta. Nu ai idei de cadou de Valentine’s Day? Nu-i nimic, te rezolvăm noi!

Așa că, bărbate, ți-am pregătit un top 5 idei de cadou pentru iubită de Valentines Day, numai bun pentru portofelul tău!

Ce îi poți face cadou iubitei tale?

1.Un film bun, o cină romantică asezonată cu un buchet mare de trandafiri și o pereche de cercei!

Anul acesta, ziua îndrăgostiților este vineri, deci ai putea să pregătești ceva romantic în pași simpli. O duci la un film, preferabil cel pe care vrea să-l vadă de mult timp, apoi la o cină romantică, îi dai un buchet mare de trandafiri, în cazul în care nu știi ce flori preferă, și alături de trandafiri poate fi o bijuterie.

Femeile adoră cerceii, deci poți da lovitura cu o pereche de cercei, iar ca secret, să știi că anul acesta se poartă cel mai mult albastrul, deci dacă ai norocul să-i placă această culoare, nu rata ocazia și cumpără-i o pereche de cercei cu pietre albastre.

Cercei prețioși cu piatră albastră la cele mai bune prețuri se găsesc chiar aici!

Alte culori pe care sigur le va adora sunt roșu, galben și verde smarald.

 2. A doua idee de cadou potrivit pentru iubita ta este un parfum!

Nu orice fel de parfum, însă! Dacă este genul de femeie sensibilă, gingașă, firavă, atunci i se vor potrivi parfumuri dulci, ușoare.

Parfumul potrivit unei femei calme, sensibile îl poți cumpăra de aici, aici, la reducere!

În cazul în care este o fire năbădăioasă, se enervează repede, ea câștigă de cele mai multe ori când vă certați, ea este haosul, iar tu cel calm, atunci i se va potrivi un parfum pe care nu oricine îl poate purta, un parfum tare.

Cel mai potrivit parfum pentru o iubită năbădăioasă este cel de aici!

3. Dacă nu crezi că vei nimeri lozul câștigător cu parfumurile, atunci încearcă-ți norocul cu un ceas.

Da, femeilor le plac ceasurile la fel de mult cum vă plac și vouă, deci fie este unul clasic, fie un model mai elegant, sigur nu dai greș cu el dacă mai pui lângă și ciocolata ei preferată plus un buchet de flori și o sticlă de vin bun.

P.S. Caută un vin roșu, se va potrivi perfect cu o seară romantică.

Ceasuri faine la prețuri bune găsești aici!

4. Dacă îi place să citească, cumpără-i o carte bună!

Îi poți lua cartea Femei care aleargă cu lupii. Este una dintre cele mai căutate titluri la momentul actual, care sigur îi va plăcea.

Găsești cartea Femei care aleargă cu lupii aici!

5. Mergi la sigur cu un set de cosmetice!

Niciodată o femeie nu va refuza machiajele, așa că poți alege seturi la oferte bune, de aici!

Acum că ai rezolvat cu cadourile, îți dorim o zi a îndrăgostiților minunată și… protejată!

 

 

Top 5 minciuni ale bărbaților pe care le auzi tot timpul

"în Psihologie & Relații" "de POV21"

Despre minciunile femeilor am tot vorbit, dar v-ați gândit vreodată la așii pe care îi au în mânecă prietenii și iubiții noștri? 

Bărbatul are în general una dintre cele mai feroce personalități ale sexelor. Este dominantul relației, fără de care o femeie nu poate trăi. Nu îi înțelegem niciodată, cu toate că ei afirmă tare și răspicat că sunt foarte ușor de descifrat și că noi suntem problema. Ce-ar fi să realizăm un top cu minciuni ale bărbaților? Doar așa, ca să vedem cât de neînțeleși sunt ei de fapt!

Fiind mereu băiețeii mamei, refuză să vadă realitatea. Se scufundă în propriile griji și disperări, uitând de câte un roi de distracție sau chiar de propria parteneră.

Dar hai să fim serioase! Bărbații alfa sunt tot ce ne dorim mai mult lângă noi, cu tot cu minciunile lor veșnic „neobservate”.

Să nu mai vorbim de mereu prezentele lor jocuri. Prin intermediul acestora reușesc să ne fascineze cu personalitatea lor impunătoare.

Am venit în ajutorul vostru ca să reușim împreună să descifrăm secretele ascunse ale bărbaților. Dacă ei pot, noi de ce n-am putea? Hai să vedem ce minciuni ale bărbaților suntem nevoite să înghițim zi de zi! 

Una din cele mai comune minciuni, pe care garantat le vom întâlni la ambele sexe, dar și cea mai comună este: EU NU ÎNTÂRZII NICIODATĂ.

Am descoperit în articolul cu minciunile femeilor, unde și ce fac ca să ajungă în această situație. Acum vrem să descoperim ce face și cel mai viclean prădător al sexelor.

Să nu uităm că și bărbații întârzie mai mereu la întâlniri, la evenimente importante sau chiar la cina cu familia ta. Cea mai mare problemă a lor?

Uită, uită și iar uită. Mama ei de memorie, că ne-a mâncat acuratețea și am uitat și noi de ei!

„Am plecat de acasă, draga mea”, îți spunea, dar săracul nu știa că l-ai prins cu mâța-n sac. Când ai vrut să îi faci o surpriză și să îl aștepți tu de data asta pe el, s-a dat de gol fix când se aștepta mai puțin.

Munca ne dă și nouă, dar și lor viața peste cap total, iar acești gentlemani au văzut o portiță de scăpare până și prin asta.

O altă scuză, la care nu putem contraataca este: „IUBI, RĂMÂN PESTE PROGRAM”.

Ca niște sentimentali înrăiți ce sunt, delicați și mereu atenți, ne mint cu nerușinare și la capitolul dor.

Replica „Mereu mă gândesc la tine” ajunge și ea în topul minciunilor.

Nu ne gândim noi la voi atât, că trebuie să ne umplem viața cu fericire și vreți să ne spuneți că o faceți voi?

Trecând mai departe ajungem pe locul doi la Nu am avut timp de nimic” .

Mereu ne dorim o a doua întâlnire, o cină romantică sau pur și simplu să primim un mesaj de la voi, dar mereu ne dați renumita replică de care ne-am săturat până peste cap.

Dragii noștri, munciți sau în cel mai bun caz, mai mergeți la niște cursuri, iar timpul vă ajunge berechet. Nu vă mai irosiți cuvintele pentru că știm cu adevărat că vă doriți să stați câte 3 ore în fața jocurilor video. Oricât de matur ar fi un bărbat, jocul mereu o să fie pe primul loc.

Locul numărul unu a ajuns, fără nicio urmă de îndoială, ocupat de: „ești prima căreia îi spun asta”.

Ce știți, dar alegeți să uitați este faptul că noi, fetele, comunicăm extrem de mult. Când stai într-un oraș mic, sau din pură coincidență, ajungem să găsim prieteni comuni, de la care auzim, mereu aceeași exclamație. Fie că ești prima căreia îi spune „te iubesc” sau căreia îi cumpără un cățel, tu ține minte, nu ești prima care a auzit asta.

Și pentru că ați fost fete cuminți și am observat cât de mult vă plac aceste subiecte mai venim cu o mică mare minciună a bărbaților: te ascult mereu”.

Niciodată nu ne ascultă! Ne lasă greșita impresie că suntem centrul universului, că suntem ascultate și înțelese.

Ați încercat vreodată să îi întrebați cel mai minor lucru povestit și să vă răspundă cu „poftim? nu eram pregătit” sau, un simplu „am uitat”?

Știm deja că sunteți ca noi. Dacă vă doriți, vă puteți aminti tot ce vă spunem, căci problema e că doar pe un subiect interesant vouă. Restul e șters complet din memoria voastră. O să tot auzim aceste minciuni ale bărbaților, însă să sperăm că fiecare va găsi unul care să renunțe la ele în final.

Dragi femei, cu plăcere!

Altădată tot vom cere informații despre tabăra adversă.  Bărbații, ca și noi femeile, au secretele lor, dar prin bârfa niciodată practicată aflăm și noi câte puțin.

Derulează înapoi